为了丰富校园文体活动和学生课余生活，加强学校体育建设，积极营造健康向上的校园文化氛围，我校开设了田径社团课。田径社团每周星期三下午16:30-18：00进行训练。通过训练，增强学生体质，提高师生的身心健康水平，同时培养学生的运动兴趣。

训练时间：每周三下午第三、四节课

训练地点：操场

上课对象：三四五年级学生

授课教师：邱海蝶

田径社团训练主要包括热身活动——训练部分——整理放松三个环节

          每次训练都会进行积极的热身，避免运动损伤

良好的身体素质离不开有力量的腰背支持，同学们积极锻炼腰腹，加强核心力量

素质是提高运动成绩的基础，也是关键。根据学生身心特点，设计多样的素质练习项目，从而改进速度、耐力、力量、灵敏等身体素质。

　　小学生长时间训练会感到枯燥乏味，为了提高学生练习兴趣，与游戏相结合，使学生在乐中学，学中练。

经过一学期的社团训练，每个队员都有了不小的进步，有的学员跑的更快了，有的跳的更远了，有的则更加坚强了，相信每位队员都会为了“更高 更快 更强”的目标继续努力，继续拼搏！

图文：邱海蝶

审核：吴元功